India

وزیراعظم مودی نے کہا کہ بہت سے لوگ گھنٹوں موبائل فون دیکھتے ہیں۔ بچوں سے کہا کہ موبائل دیکھنے کا ایک وقت مقرر کریں، ہر وقت موبائل نہ دیکھیں اور اگر دیکھنا ضروری ہے تو گھر والوں کو بتائیں کہ یہاں میتھ یا کسی اور مضمون سے متعلق چیزیں ہیں۔ اس کے علاوہ اپنی ضرورت کے مطابق اسکرین ٹائم طے کریں، ورنہ آپ کے گھر والے یہ سمجھیں گے کہ آپ دوستوں کے ساتھ مصروف ہیں یا ریلز دیکھ رہے ہیں۔

انہوں نے کہا کہ جیسے موبائل کو ریچارج کرنا پڑتا ہے، اسی طرح اس جسم کو بھی ریچارج کرتے رہتا چاہئے ، یہ جسم کی ضرورت ہے۔ انہوں نے بچوں سے کہا کہ صرف پڑھنا ہے تو پڑھنا ہے، ایسا نہیں ہونا چاہئے۔ اگر کھیلنا ہے تو کھیلنا ہے، ایسا نہیں کرنا چاہئے۔ زندگی میں توازن پیدا کرنا ضروری ہے، اس لیے صحت مند جسم اور صحت مند دماغ کا ہونا بہت ضروری ہے۔ کبھی سورج کی روشنی میں بیٹھ کر پڑھیں، کئی بار سورج کی روشنی بھی ری چارج کرتی ہے